Yksilövalmennus

Harjoituksiin osallistumisen lisäksi on tärkeää, että kaikki pelaajat harjoittelevat myös keskusten ulkopuolella.

Nykyään kaikki ovat kuulleet 10 000 tunnin säännöstä. Sen mukaan asiantuntijaksi tuleminen millä tahansa alalla vaatii 10 000 tuntia harjoittelua.

Tämä vastaa kolmen tunnin harjoittelua päivässä, joka päivä kymmenen vuoden ajan. Tämä on nykyajan nuorille melko mahdotonta.

Mutta hyvin suunniteltu ja tietoinen harjoittelu voi tuottaa asiantuntemusta lyhyemmässä ajassa. Suunnittelemalla harjoittelun, joka ottaa huomioon myös pelaajan kasvun ja kehityksen, voimme tehdä harjoittelusta entistä tehokkaampaa.

Harjoitussuosituksemme on suunniteltu varmistamaan, että pelaajamme saavat mahdollisimman keskittyneen ja tehokkaan harjoittelun.



Suosittelemme harjoittelemaan alla olevilla osa-alueilla. Saat lisätietoja napsauttamalla kutakin aluetta.